Tages-Seminar zur Kohlenhydrat-Reduzierten

und basischen Ernährung nach Schaub

Am Montag 19. Februar 2026 · 10 – 17 Uhr

im Haus Lattmanns, am Platz 10, 7310 Bad Ragaz

Programm

10:00 Begrüßung und Bedürfnisabklärung / Tagesüberblick

Themen

10:15 Die Diagnostik der Gesundheit. Wie erkenne ich, ob eine Ernährung bekömmlich ist.

(Diagnostik der Gesundheit nach F.X. Mayr)

11:15 Die hochkonzentrierten Kohlenhydrate, Energiespender oder Krankmacher.

(Warum Zucker und Brot ungesund sind als Ursache für Übergewicht, Bluthochdruck, Hormonstörungen, Diabetes usw.)

12:15 Mittagspause

13:30 Das Übersäuerungssyndrom, warum Säuren krank machen (Rheuma, Entzündungen, Darmkrankheiten, Migräne, Wechseljahre usw.)

15:00 Die Entsäuerungstherapie für zuhause

16:00 Die Schaub-Kost in der Anwendung (Menübeispiele und Lebensmittelisten)

16:30 Fragen und Antworten

17:00 Ende des Seminars

Kosten: CHF 160.-

Anmeldung: info@schaub-institut.ch (081 330 17 00)

www.schaub-institut.ch